PERCA GORDURA COM 15 MINUTOS DE TREINO EM CASA!

Q48 é o programa de TREINO EM CASA criado para você que não suporta fazer dietas nem tem tempo para academia.

Ele é SUPER CURTO, pode ser feito apenas 3x por semana, e garante o resultado de 1 ano de academia em 8 semanas.

O Q48 acelera seu metabolismo e faz seu corpo continuar QUEIMANDO CALORIAS POR ATÉ 48H após os treinos.

Daí o nome do produto: Queima de 48 Horas.

Clique Aqui para Testar o Q48 (Com Garantia de 30 Dias)

PERCA GORDURA COM APENAS 15 MINUTOS DE TREINO (EM CASA!)

Q48 é o programa de TREINO EM CASA criado para você que não suporta dietas nem tem tempo para academia.

Ele é SUPER CURTO, pode ser feito apenas 3x por semana, e garante o resultado de 1 ano de academia em 8 semanas.

O Q48 acelera seu metabolismo e faz seu corpo continuar QUEIMANDO CALORIAS POR ATÉ 48H após os treinos.

Daí o nome do produto: Queima de 48 Horas.

Clique Aqui para Testar o Q48 (Resultado ou seu Dinheiro de Volta)

POR QUE O Q48 SUPERA QUALQUER OUTRO TREINO?

Porque você queima gordura enquanto está em REPOUSO (ou dormindo)!

Porque você queima gordura enquanto está EM REPOUSO!

Porque entrega o resultado de 1 ano de academia em apenas 8 SEMANAS!

Porque entrega o resultado de 1 ano de academia em apenas 8 SEMANAS!

Porque você treina em apenas 15 MINUTOS por dia e sem sair de casa!

Porque você treina em 15 MINUTOS por dia e sem sair de casa!

Porque não exige NENHUM TIPO DE DIETA (continue comendo o que gosta!)

Porque não exige NENHUM TIPO DE DIETA (você come o que gosta!)

E MAIS…

check verde REPROGRAMA SEU METABOLISMO para queimar gordura naturalmente!
check verdeMelhora seu condicionamento e DEFINE OS MÚSCULOS do corpo inteiro!
check verde Não exige NENHUM TIPO DE EQUIPAMENTO (apenas acesso à internet)
check verde Você recebe ACESSO ILIMITADO por 1 ano inteiro!

check verdeREPROGRAMA O METABOLISMO para queimar gordura naturalmente!

check verdeMelhora seu condicionamento e DEFINE OS MÚSCULOS do corpo!

check verdeNão exige NENHUM TIPO DE EQUIPAMENTO (apenas internet)

check verdeVocê recebe ACESSO ILIMITADO aos treinos por 1 ano inteiro!

Q48: Vantagens do Queima de 48 Horas
Q48: Vantagens do Queima de 48 Horas
Conheça as vantagens do Q 48
Q48: 1 ano de resultados em emagrecimento, em apenas 8 semanas!
Q48: 1 ano de resultados em emagrecimento, em apenas 8 semanas!

DEPOIMENTOS REAIS DE QUEM TESTOU O Q48

Não gasto mais um centavo com academias. Nem meu tempo!”

FABIANA CESAR

“O Q48 literalmente derreteu minha gordura da barriga!”

LUCAS LEAL

“O Q48 se adapta à minha rotina. Eu faço meus exercícios em casa.”

LUCIANA KINOSHITA

DEPOIMENTOS REAIS DE QUEM TESTOU O Q48

Não gasto mais um centavo com academias. Nem meu tempo!”

FABIANA CESAR

“O Q48 literalmente derreteu minha gordura da barriga!”

LUCAS LEAL

“O Q48 se adapta à minha rotina. Eu faço meus exercícios em casa.”

LUCIANA KINOSHITA

O QUE A MÍDIA DIZ SOBRE O QUEIMA DE 48 HORAS?

Q48 na revista Boa Forma

“Com apenas 15 minutos diários de exercícios, 3x na semana, é possível transformar seu condicionamento e perder peso. E sem sair de casa.”

Queima de 48 Horas no jornal O Globo

“Está difícil encontrar tempo para malhar e entrar em forma? Este plano pode ser a solução se a sua rotina é muito agitada e imprevisível.”

Q 48 na revista Men's Health

“Se falta de tempo é sua desculpa para ficar fora de forma, esqueça! O Q48 provou que é possível emagrecer com saúde com apenas 15 minutos.”

Artigo sobre o Q48 no site da revista Exame

“Não há mais desculpas para fugir do treino: apenas aceite o desafio do Q48. Ele vai acabar antes da segunda música do seu iPod terminar.”

Inscreva-se no Q48 por 12x de 66,64. É Mais Barato do que Pagar Academia!

CELEBRIDADES TAMBÉM APROVARAM O SISTEMA Q48!

“Mesmo eu já malhando e indo para a academia todo dia, o esforço em 5 minutos de Q48 é inacreditável.”

GIANNE ALBERTONI

Clique no vídeo e assista ao treino da Gianne Albertoni

“Nossa, isso é um treino ou uma sauna? O desafio dos 5 minutos foi cumprido e estou derretendo!”

NICOLE BAHLS

Clique no vídeo e assista ao treino da Nicole Bahls

“Uau, parece até que eu fiz um tempão de esteira! Ótimo treino. Cansa mesmo, gente!”

CAROL DIAS

Clique no vídeo e assista ao treino da Carol Dias
Q48: 1 ano de resultados em emagrecimento, em apenas 8 semanas!
Q48: 1 ano de resultados em emagrecimento, em apenas 8 semanas!

COMO FUNCIONA O QUEIMA DE 48 HORAS?

Área de membros do Queima de 48 Horas

O Queima de 48 horas é um curso on-line que vai te ensinar como praticar exercícios intervalados de alta intensidade (conhecido como HIIT).

HIIT é a abreviação de High Intensity Interval Training, termo inglês para Treino Intervalado de Alta Intensidade. Os treinos HIITs são puxados e duros, mas são bem curtos e bastante variados.

Esse tipo de treinamento vem ganhando cada vez mais espaço no Brasil e no mundo por conta de sua versatilidade e eficiência (são excelentes para quem quer perder barriga rápido) e está deixando os exercícios aeróbicos tradicionais para trás.

A ciência prova que o HIIT dá uma boa vantagem de queima calórica e de gordura sobre os métodos tradicionais de treinos. Veja alguns artigos científicos comprovando isso aqui, aquiaqui, aqui e aqui.

O Q 48 é um treino HIIT baseado em ciclos semanais, com treinos guiados por Vinicius Possebon. Com este programa você terá acesso aos treinos por meio de uma plataforma de membros exclusiva, que você poderá acessar quando quiser no momento que bem entender, seja pelo computador, tablet ou smartphone.

Os treinos do Sistema Queima de 48 Horas são simples e de poucos minutos, mas com alta intensidade. O treinamento intervalado tem o diferencial de ter o potencial de continuar queimando gordura, mesmo após terminado o treino. É por isso que as sequências são curtas e, no começo, o aluno pode realizá-los um dia sim e um não.

Cada vez que treina, o seu corpo continuará queimando gordura até por 48 horas (leia mais sobre isso neste artigo). Isso é chamado pela ciência de EPOC (sigla em inglês para consumo excedente de oxigênio pós exercício).

Realizar vários ciclos durante 8 semanas é uma forma comprovada de obter alta redução de gordura e os resultados médios de 1 ano frequentando uma academia.

Ou seja: VOCÊ TREINA MENOS E EMAGRECE MAIS!

Entretanto, a intensidade dos resultados varia de aluno para aluno. Sugerimos também novos hábitos de alimentação, embora isso não seja obrigatório.

O aluno também não precisa fazer exercício aeróbio a menos que goste muito (entenda-se por exercício aeróbio ficar horas na esteira dentro de uma academia). Logo abaixo seguem os tipos de treinamento de cada ciclo:

CICLO DA QUEIMA PARA INICIANTES-SEDENTÁRIOS

Ciclo inicial do Q48

2 SEMANAS NESTE NÍVEL

Na primeira fase você educará seu organismo a queimar gordura em momentos de repouso, ou seja, estará reprogramando seu metabolismo para acelerar nas 48 horas seguintes aos exercícios.

CICLO DA QUEIMA

1 10 minutos e 20 segundos de treino + DESAFIO 1 do Ciclo da Queima de 50 segundos

2 15 minutos e 30 segundos de treino + DESAFIO 2 do Ciclo da Queima de 60 segundos

CICLO DA QUEIMA PLUS INTERMEDIÁRIO

Ciclo intermediário do Q48

3 SEMANAS NESTE NÍVEL

Neste ciclo você vai começar a sentir seu corpo secar (principalmente no abdômen) e a musculatura ganhar rigidez. Não se espante se suas roupas ficarem mais folgadas.

CICLO DA QUEIMA

1X 11 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 35 segundos

2X 12 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 45 segundos

3X 13 minutos e 30 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 60 segundos

CICLO DA QUEIMA EXTREMA AVANÇADO

Ciclo Avançado do Q48

3 SEMANAS NESTE NÍVEL

Nesta etapa sua queima de gordura estará em estágio super acentuado e seu condicionamento físico será muito melhor. Você estará a um passo de ver sua barriga chapada.

CICLO DA QUEIMA

11 10 minutos e 50 segundos de treino DESAFIO do Ciclo Extreme de 75 segundos

22 11 minutos e 40 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo Extreme de 105 segundos

33 9 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 135 segundos

E QUANDO ACABAREM AS 8 SEMANAS? O QUE FAZER?

Depois você reinicia os ciclos de treino. Não se preocupe, porque seu corpo não vai se acostumar nem os resultados vão estagnar.

Você vai continuar emagrecendo e secando cada vez mais! O que acontece é que você estará com o corpo mais preparado, e quando fizer o ciclo 1 pela segunda ou terceira vez, você fará os treinos em intensidade muito maior do que na primeira vez.

QUEM PODE TRANSFORMAR O CORPO COM O Q48?

Vinicius Possebon e Gianne Albertoni

cheGente com Pouco Tempo

cheQuem Detesta Academia

chePessoas Sedentárias

cheAtletas Experientes

cheGente que Não Suporta Esteira

cheMães Recentes (3 meses)

chePessoas de Toda Idade

SÓ AQUI! GANHE UM BÔNUS EXCLUSIVO COM O Q48!

SÓ AQUI! GANHE UM BÔNUS EXCLUSIVO!

Ebook: “Emagreça Comendo Bem

56 RECEITAS

Para Secar sua Barriga!

REFEIÇÕES PERFEITAS

Para Complementar o Q48!

PRATOS DELICIOSOS

Simples e Super Rápidos de Preparar!

+4 BÔNUS PARA POTENCIALIZAR SEU TREINO!

Bônus Q48: Manual de Prática Segura

Guia da Prática Segura

Este manual ensina a treinar com total segurança e como obter todos os benefícios do Queima de 48 Horas. Com ele você conseguirá extrair o melhor resultado possível.

Planilha de treinos do Queima de 48 Horas

Dieta dos 21 Dias

Plano de alimentação exclusivo para você secar totalmente a barriga nos últimos 21 dias de treino. Não é obrigatório mas tem força para elevar seus resultados ao máximo.

Bônus do Q48: Plano de combate 1.0

Plano de Combate

Este ebook concentra toda a minha experiência como personal trainer, mostrando o passo a passo para você maximizar seus resultados por meio da alimentação.

Bônus Queima de 48 Horas: Acesso a área de membros

Acesso à Nossa Área VIP

Você receberá acesso à nossa comunidade VIP, onde você poderá interagir, trocar histórias e informações valiosas com os demais alunos do programa.

ECONOMIZE PARA SECAR O CORPO!

ECONOMIZE PARA SECAR O CORPO!

SATISFAÇÃO GARANTIDA (OU SEU DINHEIRO DE VOLTA!)

O Queima de 48 Horas vem com 30 dias de garantia. Receba 100% do seu dinheiro de volta se não estiver satisfeito.

Se em 30 Dias Você Não…

check amarelo Enxergar a Transformação do seu Corpo Dia Após Dia
check amarelo Adorar a Praticidade de Treinar em Casa
check amarelo Secar a Gordura do Corpo
check amarelo Definir e Tonificar sua Musculatura
check amarelo Ficar Completamente Feliz o Resultado dos Treinos

seta amarela…Basta Escrever Pedindo seu Dinheiro de Volta.

 …Basta Escrever Pedindo seu Dinheiro de Volta.

Por isso, fique tranquilo para adquirir o Q 48 e testá-lo à vontade por 30 dias, porque O RISCO FICA POR NOSSA CONTA!

Só o Queima de 48 Horas pode oferecer uma garantia sólida como essa, porque é o sistema de treino mais vendido do Brasil. Temos uma legião de 40 mil clientes satisfeitos e temos certeza de que você também não vai querer voltar atrás!

Inscreva-se agora mesmo, porque você vai poder conhecer o Queima de 48 Horas sem risco nenhum. O seu investimento está completamente protegido pela nossa Garantia Q48 de Satisfação Completa!

QUEM É VINICIUS POSSEBON?

Vinícius Possebon

Olá! Eu sou o Vinícius Possebon e tenho um grande sonho na minha vida: ajudar um milhão de pessoas a derrotar o sedentarismo e entrar em forma sem academias até o fim de 2019.

Em minha carreira de personal trainer e fitness expert, já levei mais de 43 mil alunos a conquistarem a barriga chapada, ganharem mais condicionamento físico e melhorarem a autoestima.

E agora estou mais empolgado do que nunca para levar todo esse conhecimento sobre emagrecimento e transformação para milhares de outras pessoas! Vamos juntos!

TENHA O SISTEMA Q48 NO CELULAR E TREINE ONDE QUISER!

Mais de 500 mil pessoas já baixaram o aplicativo Q48 Oficial. Nele, você pode monitorar e cronometrar o seu treino, além de compartilhar no Facebook seus resultados e experiências logo após cada treino.

Leve os treinos do Q48 no bolso com o aplicativo de celular

PERGUNTAS FREQUENTES

P. Quais são as formas de pagamento?

R. É possível fazer o pagamento de três formas: pelo Paypal (somente à vista, e não é necessário ser cadastrado), por cartão de crédito (é possível parcelar o pagamento em até 12 vezes), ou através de boleto bancário (somente à vista, não é possível parcelar). Caso opte por pagar via boleto bancário, sua inscrição somente será completada após o banco compensar o boleto, o que leva até 3 dias.

P. Como funciona essa garantia incondicional?

R. Após a confirmação da sua inscrição, você tem até 30 dias corridos para avaliar se o Q 48 é o treinamento certo para você. Dentro deste período de 30 dias, se você não estiver totalmente satisfeito com o método do curso ou com os resultados dele, você pode solicitar o reembolso de 100% do dinheiro investido. Basta acessar o link: www.hotmart.com/reembolso. Lá você deverá inserir seu e-mail, cpf e o número da transação da compra (que é enviado a você no momento da compra, pelo Hotmart). Em seguida, o reembolso será feito com rapidez e sem outros questionamentos. A garantia é séria e sempre cumprida à risca.

P. As aulas são todas on-line? Existe DVD do produto?

R. Sim, todas as aulas (inclusive aquecimento, alongamento, desafios e os bônus) são 100% online. Assim que seu pagamento for confirmado em nosso sistema, você vai receber uma senha de entrada para a área de membros, onde terá acesso ilimitado ao conteúdo do nosso treinamento.

P. Após completar o pagamento, onde receberei as informações para acessar meus treinos?

R. Após a confirmação do seu pagamento pelo Hotmart, você receberá automaticamente no email cadastrado durante o processo de compra, todas as informações que precisa. Vale destacar a importância de guardar este email em uma pasta fácil de lembrar. Outra boa opção é tornar favorita a página de membros no seu navegador. Caso você demore para receber este email, por favor, procure em sua caixa de spam. Se, ainda assim não tiver recebido, você deve entrar em contato com a equipe de suporte pelo email suporte@queimade48horas.com. Seu caso será resolvido o mais rápido possível.

P. Tenho um problema de saúde específico (ou dores no joelho, coluna etc.). Ainda assim posso fazer o treinamento?

R. O Queima de 48 Horas está baseado em treinos simples de poucos minutos, mas com alta intensidade. Se você já tem algum problema de saúde anterior, o ideal é receber liberação médica para treinar. Em seguida, deve testar o treinamento e aproveitar os 30 dias de garantia para fazer isso. Se sentir dores ou achar que o treino está prejudicando sua saúde é melhor parar e solicitar o reembolso. No caso de mães que estão amamentando, em geral não há problemas, mas é bom conseguir liberação com seu médico. No caso de hipotireoidismo, se você estiver já em tratamento, irá conseguir bons resultados com o treinamento. Se não estiver em tratamento, recomendamos que inicie o tratamento primeiro antes de dar início aos treinos.

P. Quantas vezes posso assistir às aulas e por quanto tempo terei acesso ao curso?

R. Após a confirmação do seu pagamento, você vai receber acesso à área de membros do programa e terá acesso ilimitado aos treinos por um período de 1 ano.

P. E se eu tiver dúvidas sobre os treinos ou sobre o uso do aplicativo, por exemplo?

R. Qualquer dúvida que você tiver, seja sobre treinos, uso do aplicativo ou da área de membros, basta entrar em contato com a equipe de suporte. Escreva para o email suporte@queimade48horas.com e você terá um retorno o mais rápido possível.

P. Quais os exercícios que vou precisar fazer nos treinos?

R. Os treinos seguem uma programação baseasa em ciclos semanais, que têm o objetivo de trabalhar o corpo inteiro. Durante uma semana, é possível que você tenha mais ênfase em coxa e glúteos, por exemplo, e em outra, pode ter mais ênfase no core ou abdômen. No entanto, todas as aulas trabalham corpo inteiro e tem alta intensidade, que gera os benefícios de queima de gordura acelerada. Entre os exercícios que você irá fazer, estão:

  • agachamento
  • avanço
  • prancha
  • flexões de braço
  • corrida parada
  • e vários outros

O QUE DIFERENCIA O Q48 DOS OUTROS TREINOS?

Ao contrário dos exercícios tradicionais praticados em academias, que tomam longas horas do seu dia e promovem treinos de intensidade leve e constante, o Queima de 48 horas vai no caminho contrário. Ele estimula seu metabolismo por meio de treinos super curtos (de, no máximo, 15 minutos) com intensidade total.

O resultado é uma queima de gordura corporal até 9 vezes mais efetiva do que a dos treinos comuns (como a esteira ou a bicicleta ergométrica, por exemplo). Isso ocorre porque os treinos intervalados de alta intensidade (HIIT) reprogramam o metabolismo do seu corpo, de modo que ele permaneça eliminando o tecido adiposo do seu corpo por até 48 horas após os treinos.

TREINOS CURTOS NÃO QUEIMAM MENOS CALORIAS?

Realmente o consumo de calorias durante os treinos do Q48 não é alto. No entanto, recentes estudos científicos constataram que o período mais significativo para a perda de gordura corporal não ocorre durante a atividade em si (ao contrário do que se pensa), mas sim nas horas subsequentes ao treino.

Em outras palavras: não importa quantas calorias você gaste treinando, pois elas são pouco efetivas para o emagrecimento. O que realmente importa é sua atividade metabólica após os treinos (efeito afterburn).

COMO FUNCIONA O EFEITO AFTERBURN?

Esse famoso efeito, também conhecido como EPOC, ocorre logo após qualquer atividade física, e em treinos de alta intensidade e curta duração como os do Q 48, ele chega a notáveis 48 horas! Ele ocorre em decorrência do esforço e do ritmo cardíaco que o corpo atinge durante os exercícios, fazendo o metabolismo corporal sofrer uma profunda alteração.

Essa alteração promove uma queima de gordura constante por até dois dias após a atividade física. Por esta razão os treinos do Queima de 48 horas não precisam ser realizados diariamente, já que seu efeito residual dura 2 dias.

Ou seja, quando terminar sua atividade física, seu corpo continuará em estado de queima de gordura mesmo enquanto você dorme ou repousa confortavelmente no sofá.

EU PRECISO COMBINAR O Q48 COM ALGUMA DIETA?

Este é outro ponto positivo em relação ao programa, já que o Q48 não exige qualquer tipo de dieta ou restrição alimentar para apresentar excelentes resultados. Você poderá continuar comendo normalmente que os efeitos dos treinos serão visíveis.

Entretanto, vale reforçar que o Queima de 48 não surtirá o efeito desejado caso o usuário descompensar sua alimentação por conta dos exercícios ou mantiver uma alimentação extremamente calórica. Por conta deste motivo, o programa acompanha um guia alimentar de 21 dias para que você possa acelerar seus resultados e manter uma alimentação saudável.

Os exercícios do sistema Q 48 aliados a uma alimentação balanceada promoverão uma melhora significativa na sua qualidade de vida.

O Q 48 SÓ SERVE PARA EMAGRECER?

Não, além do emagrecimento o programa Queima de 48 Horas também proporciona diversos benefícios para seu corpo: Elimina a flacidez dos braços, abdômen e membros inferiores. Facilita o ganho de massa magra e tonifica os músculos do seu corpo. Melhora drasticamente seu condicionamento físico (você não vai mais ficar ofegante ao caminhar na rua ou subir ladeiras, por exemplo). Seca a barriga e ressalta os músculos abdominais. Promove uma melhora significativa no seu humor e qualidade de vida. Mantém seu metabolismo elevado por muito mais tempo.

EU VOU PRECISAR DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAR?

De maneira alguma. O programa Queima de 48 Horas não exige equipamentos para que os treinos sejam realizados. Você também não precisará de um grande espaço físico para realizar os exercícios (poucos metros bastam, e você poderá treinar na sala ou dentro do seu próprio quarto).

A única coisa necessária para utilizar o programa é acesso à internet. Mas não é preciso ser uma conexão de banda larga. Conexões normais já são mais do que suficientes. Você poderá acessar o Q 48 por meio do computador desktop, notebook, smartv e celular (temos um aplicativo gratuito muito útil).

Inscreva-se no Q48 por 12x de 66,64. É Mais Barato do que Pagar Academia!

AVISO LEGAL IMPORTANTE SOBRE OS TESTEMUNHOS, RISCOS E RESULTADOS TÍPICOS
Os resultados podem variar, e os testemunhos não representam os resultados como sendo típicos. Todos os testemunhos são reais, e todas as pessoas (homens e mulheres) das fotos e vídeos transformaram o seu corpo através da utilização do Sistema Queima de 48 Horas 2.0 e da metodologia do Vinícius Possebon. Entretando, estes resultados demonstram uma vitrine dos melhores estudos de caso dos alunos mais motivados e dedicados do programa, mas não devem ser considerados como resultados típicos.

Além disso, você assume certos riscos inerente ao programa de exercícios e dieta, utilizando este sistema. O Sistema Q 48 2.0 é composto por exercícios de alta intensidade e alta demanda cardiovascular, logo, você não deve começar os exercícios sem antes uma consulta médica e ainda, se você possuir alguma patologia que poderá se agravar, tornando o programa perigoso. Com relação a alimentação (dieta) o programa contém apenas um material informativo sobre o tema “redução de gordura através da alimentação”, logo, o Vinícius Possebon não é médico e nem nutricionista por isso o que ele comenta sobre o assunto não pode ser substituído pela indicação de médico e nutricionista.

Você tem dúvidas sobre o Queima de 48 Horas? Você quer saber se o programa é realmente para você? Envie um email para suporte@queimade48horas.com que iremos lhe responder as maiores dúvidas referente ao programa e lhe esclarecer como você tirar o máximo proveito do programa com segurança e eficácia. Ficaremos felizes em ajudá-los.